YOGAKURS zum Jahreswechsel
in Hamburg Fuhlsbüttel/ Ohlsdorf/ Alsterdorf.
Das Jahr bewusst ausklingen lassen. Zur Ruhe kommen und mit frischer Energie in das neue Jahr starten.
8-wöchiger Yogakurs im Dezember und Januar.
In diesem 8-wöchigen Yogakurs konzentrieren wir uns ganz auf den Jahreswechsel. Mit verschiedenen Yogaübungen, Atemtechniken, Entspannungen und Meditationen schaffst du dir in der oft stressigen Vorweihnachtszeit Momente der Ruhe. So kommst du bei dir an und kannst dein Jahr achtsam ausklingen und Revue passieren lassen. Zum Jahresstart legen wir den Schwerpunkt auf Übungen, mit denen du Energie tankst und dich auf das neue Jahr ausrichtest. So kannst du 2024 mit Freude und Neugier begrüßen und dir bewusst über deine persönlichen Schwerpunkte werden.
Am Ende des Kurses…
…hast du Yogaübungen und Atemtechniken kennengelernt, die dich unterstützen den Jahresausklang bewusst zu gestalten und mit neuer Energie in das neue Jahr zu starten.
…Meditationen für Fokus und Ausrichtung kennengelernt.
…hast du Tipps und Anregungen bekommen, um zu reflektieren und innezuhalten.
YOGAKURS zum Jahreswechsel. Alles auf einen Blick.
Zeitraum: 06.12.2023 - 31.01.2024
Zeit: Mittwochs von 18.15h bis 19.45h
Ort: Backstube Fuhlsbüttel (Am Hasenberge 48)*
Für: (Wieder) Einsteiger und Geübte
Gruppengröße: 6-8 Teilnehmer*innen
Preis: 120€ (8x 90 Min.)**
*Bitte eigene Matte und eine Decke mitbringen.
**Ermäßigung auf Anfrage möglich. Am 27.12.23 findet kein Unterricht statt.
Wenn du Rückfragen hast, kontaktiere mich gerne per E-Mail oder über das Kontaktformular.
Dieser Kurs ist leider schon ausgebucht. Du kannst dich aber trotzdem gerne anmelden, dann setze ich dich auf die Warteliste und kontaktiere dich, wenn ein Platz frei wird.
Am Montag- und Freitagabend bietet meine Kollegin, Anna, von yogaforyou, Yoga in der Backstube an. Wenn dies eine Alternative für dich ist, findest du hier weitere Informationen.