YOGAKURS “Erdung & Balance” in Winsen (Luhe).
Montags von 19.30h bis 21.00h
Im Raum der Balance (Deichstraße 25, Winsen/Luhe)
8-wöchige Kursreihe (Nächster Start: 20.04.26)
Innere Stabilität, auch wenn es um dich herum turbulent wird. Bei dir sein und dich nicht im Außen verlieren. Vertrauen haben, auch wenn Veränderungen da sind. Darum geht es in dieser 8-wöchigen Kursreihe.
Was beinhaltet der YOGAKURS “Erdung und Balance” in Winsen (Luhe)?
In kleiner Gruppe lernst du eine Yogapraxis kennen, die dir Erdung schenkt. Sie unterstützt dich dabei, in deiner Balance zu sein, auch wenn im Außen gerade viel passiert. Die Stunden umfassen erdende Yogahaltungen im Stehen, Sitzen und Liegen. Diese werden ergänzt um Bewegungsabfolgen, Atemübungen, Entspannungen und Meditationen.
Es ist eine sanfte Praxis und du hast jederzeit die Möglichkeit, Hilfsmittel zu nutzen und alternative Varianten der Übungen, die dich mehr oder weniger fordern, zu wählen.
An wen richtet sich der Kurs?
Der Kurs richtet sich an Interessierte, die bereits erste Yogaerfahrung haben. Auch erfahrene Yogis, die mit einer sanften Praxis ihre Körper- und Atemwahrnehmung schulen und durch erdende Sequenzen innere Balance herstellen möchten, profitieren von dem Kurs. Wenn du dir unsicher bist, ob der Kurs das Richtige für dich ist, kontaktiere mich gerne telefonisch oder per E-Mail.
YOGAKURS “Erdung & Balance” in Winsen (Luhe). Alles auf einen Blick.
Zeitraum: 20.04.2026 - 15.06.2026
Zeit: Montags von 19.30h bis 21h
Ort: Raum der Balance (Deichstraße 25, Winsen (Luhe)
Für: Anfänger mit Vorkenntnissen und Geübte
Gruppengröße: Maximal 8 Teilnehmer*innen
Preis: 120€ (8x 90 Min.)*
*Ermäßigung auf Anfrage möglich. Am 25.05.26 findet kein Unterricht statt.
Wenn du Rückfragen hast, kontaktiere mich gerne per E-Mail oder über das Kontaktformular.