YOGAKURS am Montag in Winsen (Luhe).
Montags von 19.30h bis 21.00h
Im Raum der Balance (Deichstraße 25, Winsen/Luhe)
Fortlaufende 8-wöchige Kursreihen (Nächster Start: 02.02.26)
Dieser Yogakurs am Montag richtet sich an Anfänger*innen mit Vorkenntnissen und an Geübte, die ihre Yogapraxis mit sanften Übungen vertiefen möchten. Starte deine Woche mit einer Yogaeinheit, die deinen Körper mobilisiert, deinen Geist ruhiger werden lässt und dir Leichtigkeit und Vitalität schenkt.
YOGAKURS am Montag in Winsen (Luhe). Die Details.
In diesem Kurs üben wir verschiedene Yogahaltungen und Bewegungsabfolgen, die deinen Körper ganzheitlich ansprechen und so für mehr Flexibilität und Wohlbefinden sorgen. Ergänzt werden diese durch Atemtechniken, Meditationen und Entspannungen. So wirst du innerlich ruhiger, baust Stress ab und bringst mehr Leichtigkeit in deinen Alltag.
Jede 8-wöchige Kursreihe hat ein Schwerpunktthema. Die Stunden bauen innerhalb der Kursreihe sukzessive aufeinander auf, so dass du deine Praxis Schritt für Schritt erweiterst.
Der Kurs findet in einer kleinen Gruppe von maximal 8 Teilnehmenden statt. Durch Hilfsmittel und Varianten passe ich die Stunden auf deine individuellen Bedürfnisse an.
YOGAKURS am Montag in Winsen (Luhe). Alles auf einen Blick.
Zeitraum der nächsten Kursreihe: 02.02. bis 23.03.26
Zeit: Montags von 19.30h bis 21.00h
Ort: Raum der Balance (Deichstraße 25, Winsen/ Luhe)
Für: Yogis mit Grundkenntnissen und Geübte
Gruppengröße: Maximal 8 Teilnehmer*innen
Preis: 120€ (8x 90 Min.)*
*Ermäßigung auf Anfrage möglich.
Wenn du Rückfragen hast, kontaktiere mich gerne per E-Mail oder über das Kontaktformular.